关于洗澡的学问你知道的有几个？

有的人习惯晚上洗澡，有的人则喜欢在早上洗澡，虽然我们每个人都有洗澡的不同习惯，但是大家都需要了解一些关于洗澡的学问，了解了正确洗澡的方法，才能让洗澡给我们带来的好处更多。

2种天气尽量不洗

刮风下雪天和雷雨天。

刮风、下雪、气压低时，煤气难以顺畅排出，也容易回流，引起中毒。使用燃气热水器时，也应注意时刻注意燃气是否泄漏。

雷雨天气时不要使用太阳能热水器，如果你一定要洗的话，一定要注意通风，洗澡时间不要过长。

如果多人轮流洗澡就中途通风20分钟，再换下一个人洗，以免一氧化碳堆积。

3种身体状况不洗

饱食、空腹、发烧时最好不要洗澡。

饭后血液会聚集在胃部，这时洗澡，全身血管扩张，皮肤就会抢占流向胃部的血液，进而影响消化。饥饿时洗澡，可能因血糖降低导致晕厥。正确的方法是饭后一两个小时再洗。

人在发烧时，身体热量的消耗也在增加，当体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，*虚弱，此时洗澡容易发生意外。

4类事情做完不洗

1.喝酒后。

酒后血糖浓度下降，立即洗澡可能造成低血糖症状甚至休克，洗澡应至少在酒后2小时。

2.是高强度运动后。

运动后血液循环加快，马上洗澡会继续增加皮肤中的血液流量，加重身体疲劳，还可能导致心脏和大脑供血不足，建议至少等陆上运动结束20分钟再洗澡，而从事跳水、游泳等水上运动后应尽快洗澡。

3.是拔罐后。

拔罐后，皮肤敏感脆弱，此时洗澡很容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。

4.打完胰岛素后。

如果糖友刚打完胰岛素就泡热水澡，很容易出现低血糖，建议半小时后再洗。