男性健康需知：男性养生的六大注意事项

男人普遍比女人要跟人更忽视自己的身体，不过男人呢也是为生活所需，难受了也会尽量忍着。不过啊，在有的情况下，男人一定不要总是忍着。接下来跟着小编看看男人养生的六大注意事项。

1、肚子饿时不可硬挺

不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。

2、起居上不可硬熬

每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。