男人性欲最高的几个时段

性爱的质量高能够让男女双方都感觉非常愉悦，同时还能维护好两个人的感情和关系，做为男人，如果能在性欲最好的时候进行性爱，那性爱的质量一定会提升很多，那么，在一年中，男人有哪些时间性欲是最高的时候呢？

1、每天：清晨男性体内的雄激素水平都是比较高的，这就是为什么不少丈夫早上醒来的时候，就会想和爱人温存一番的原因。在一日当中，相隔15—20分钟，雄激素水平也是会发生一个小波动的。中国科学家就此发现，男人的性想象通常都是15—20分钟出现一次。是不是很奇怪啊?

男性每天晒1小时太阳可一起到延时“助性”的作用

中国北大的以为博士则指出，每天到户外去、多晒太阳，就可以很好的提升脑中复合胺的水平。即使是阴天，*接收到的自然光，也是具有增强复合胺的作用。每天晒1小时太阳，“助性”效果是最佳的。

因为复合胺中一个关键成分是色氨酸，这要能够提高这一成分的摄入，也是能够间接地增强复合胺作用。其实火鸡和香蕉中的色氨酸含量非常高，也是可以适量吃一些。

2、每月：夫妻结婚时间久了的话，丈夫还会受到妻子周期的影响，从而就会顺应爱人的节奏来调整自己的。排卵前两三天和月经结束后八九天，其实这都是都是女性的性欲高峰。此时，女性可能都是会有主动、强烈的性要求。丈夫若细心的发现，积极的配合，就能够很好的跟上妻子的性周期节律了。

其实男女存在“性节律”周期。经过研究认为，男性性节律一般都是以15天为一循环周期，女性则是以27天为一循环周期。每个性节律周期的最后一天为“性节律日”，也称性高潮日。每一循环周期中间的一天为低潮日。性节律和其他生物节律一样，是从人诞生的那一天起就开始活动，并有规律地延续一生的。是不是很神奇啊?

3、每年：雄激素其实都是会随季节变化起伏。春天雄激素水平是最低的，秋天确实最高的。美国金赛性研究所调查表明，美国人的房事最频繁的时节就是在10月的时候。秋天“播种”还有个好处，即孩子出生时正值夏季，食物比较丰盛，阳光也是非常充足的。

而男性一生的雄激素水平呈山峰状，青春期后就会开始猛升的，一般到了二三十岁才达到最高峰的。性欲要求、性兴奋的发生和勃起能力也是会随之登顶的。一般到了40岁后，雄激素的生成量就会开始大大下降的，等过了50岁，雄激素分泌量会减少约1/3左右了。