食物洗牙更健康 妙方七个送给你

说到洗牙，大家一定会想到牙医手中冰冷的机器吧，不少的朋友会想起来就有些害怕，其实想把牙齿洗干净也不一定非要去牙医那里，用我们今天推荐的食物洗牙法就可以轻松达到美白牙齿的作用。

相信我们经常遇到刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥。如果自己的牙齿发黄或者是发黑，影响容貌。下面为你介绍一种美国杂志上看到的好方法让你的牙齿迅速洁净，不妨多试。

①草莓酵母粉刷牙

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

体验心得：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。不过要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。

②把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

③家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好，但是牙齿会异常酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

④刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

⑤在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

⑥把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

⑦用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。