处在亚健康状态 男人你知道吗？

随着男人社会压力的加大，男性亚健康的问题越来越受到社会的关注。世界各地都发起相关活动，进而让更多男性关注自己的身体状况。那么男人对亚健康知道多少呢?降低减少男性亚健康的发生对男性健康意味着什么呢?男性保健方面的专家就此问题做如下阐述。

亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，机体出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能， 主观上有不适感觉。在身体、心理上没有疾病，是*处于健康和疾病之间的过渡阶段，在主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。

男性保健方面的专家说：“男性亚健康有很多表现，比如浑身无力容易疲倦、头脑不清爽面部疼痛、眼睛疲劳、鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感、心懦气短、手足麻木感。”还有一些患者反映，早晨起床就有不舒服感、 胸闷不适、颈肩僵硬、心烦意乱等。在男性亚健康领域，对快速变胖、猝死、突然变矮、英年早逝4种现象要重视。

值得关注的是，亚健康逐渐成为男性泌尿生殖疾病的根源，从量变到质变。身体处于亚健康状态，身体免疫力下降，会导致病毒入侵。男性工作者工作强度大，养成了抽烟喝酒等不良的生活习惯，这都是导致男科疾病患者呈年轻化趋势的原因之一。

进入冬季，又成为男性泌尿生殖系统疾病的一个高发期。病症反而显得不明显， 容易被忽视。 兰继伟主任说，有些男性出现了尿频、尿急等症状，会以为着凉了，而实际上是泌尿生殖系统出现了病症，如前列腺炎、增生、尿道炎等。建议男性朋友，在忙碌的同时一定要关注自己的身体健康，定期做规范的身体检查。