男人怎么喝白酒不伤身

白酒和男性关系密切，盲目或不规范的饮酒往往造成健康受损。所以男人科学喝白酒就很有必要。那么男人怎么喝白酒不伤身呢?男性保健方面的专家指出：男人喝白酒除数量要适当外，另外还要注意及时补充营养物质。

白酒对男性健康往往被誉为是双刃剑，所以往往往往被要求少喝，进而实现其保健同时避免危害的作用。男人喝白酒要注意趋利避害，我们应事先对白酒的特点有所了解。白酒又叫烧酒，白干儿、火酒是中国特有的一种蒸馏酒。白酒以其丰富多彩的香型风格闻名于世，深受广大消费者的喜爱。其成分较复杂，个别白酒的香味素甚至多达70余种。

白酒中的一些物质可以对身体起到保健作用。夜晚饮用少量的白酒，可平缓地促进血液循环，起到助眠的作用。同时，饮用少量白酒还可刺激胃液分泌与唾液分泌，从而起到健胃和止痛的作用。白酒中的酒精还有利尿的功效，促使盐分排出体外，因此适量饮用白酒可起到通风散寒、活血化瘀的作用。

但值得注意的是，酒精的分解主要靠肝脏里的酶和一些维生素。随着酒精度数的升高，肌体所消耗的酶和维生素也会随之增多。所以喝白酒会造成身体受损。所以，为降低或减少白酒对男性健康的威胁，所以饮酒时要及时补充营养物质，可把新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等作为佐菜。肝脏分解酒精的能力也因人而异，差别很大，所以适量饮酒也要适合自己的量，喝醉了显然不会对身体有任何好处。

通过上面的介绍，想必很多朋友对男人怎么喝白酒不伤身的问题有所了解。男性保健方面的专家指出：不同酒类的功效存在差异，加之身体差异等方面的影响，所以男性朋友喝酒保健尽量选择与自身状况相符的酒类。