五类男人冬季最容易猝死

男人比女人承受了更多是社会压力，所以男性朋友更应注重身体健康。猝死是严重威胁男性健康生命的凶险疾病，所以男人对猝死不得不防。由于容易猝死男人都有相似的特点。所以猝死高发人群更应避免猝死这样的悲剧出现。通常，以下几类男人应特别注意。

心脾两虚型

诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。 保健方法：宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神健脾的食物。

肝肾亏虚型

诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。 保健方法：养成良好的生活习惯，戒烟少酒、有针对性地锻炼颈、腰部。