健康男人背后离不开四种中草药

我国中医除了在治疗慢性疾病上有很好的效果外，平时多多服用一些草药还能起到很好防病的效果。如果大家有条件，完全可以在生活中学习一些用中药材防病治病的小知识。特别是男性朋友们，男人一向对自己的健康粗心大意，如果平时能养成服用草药保健防病的好习惯，对自己的身体也是有莫大的益处。下面我们为大家介绍的小常识，希望大家能抽空看一看。

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有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实，从中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。

男人青春期祛湿热用茯苓、白茅根

有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。因此，青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。

痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。

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