男性通经活络推荐热毛巾擦颈法

在中医看来通经活络对身体健康来说是有很大关系的，对于男性健康来说当然也是一样了。在我们的日常生活中，那么有什么方法可以助男性通经活络呢？其实一些小习惯也是对健康有好处的，比如有的人喜欢用热毛巾擦颈部，这是通经络的。

脑梗死是中老年的重要杀手之一。在注意饮食调理的基础上，用热毛巾擦颈通经络，可以有效预防该病发生。

祖国医学认为，颈部为任脉、督脉及足阴阳胃经、足太阳膀胱经等*主要经络循行汇集之处，分布着七十多个重要的腧穴。在早晚洗浴时，以45℃左右的热毛巾擦洗、按摩颈部四周，以皮肤发红、发热为度。长期坚持能使颈部血管平滑肌松弛，改善血管壁的营养，使已硬化的血管逐渐变软，恢复其弹性，减少或化解动脉内因胆固醇沉积所形成的“粥样斑块”，确保脑组织的血氧供应。