男性洗澡养生防病需注意五件事

通过一体的工作，回到家洗个澡不仅可以缓解一天的疲劳，还能保持身体的清洁卫生，其还具有许多的保健养生功效，预防疾病的发生。如在洗澡时学着做下面5件小事。

男性防病养生注意事项:

1.阻止干纹、龟裂

我们的脚每天都在走路并暴露在外，如果脚部的皮肤干，疼痛难忍的脚后跟龟裂或干燥就会出现，从而影响你的最佳训练计划。

在洗澡中使用浮石除掉干裂的皮肤。当你的脚湿润以后，更容易除掉那些皮肤，露出光滑健康的双脚。

2.阻止暗疮

你的肌肤每隔一些天就会像鳞片似的脱落，来阻止身体的突长。

使用丝瓜瓤或者糖做的磨砂膏(比盐温和)去除那些可能会阻塞毛孔，并且引发暗疮的角质层。