打鼾男人需要了解的一些问题！

 在日常生活中，对我们来说如果你身边的男性朋友在睡觉的时候有打鼾的情况，是很正常的，而且还很有男人味，但是大家一定要了解如果轻微的打鼾对身体不会有太大的影响，可是如果打鼾影响到呼吸或者让自己感觉不适，就要引起重视了。

张先生有打鼾的毛病，近两年不但鼾声如雷，晚上只要平卧，就感到呼吸困难被憋醒，只好坐在凳子上睡觉。白天，他感到疲惫不堪、浑身乏力，经常在工作时酣然入睡。医生检查后发现，患者因为鼻甲过于肥大，睡觉时鼻甲下垂，引起呼吸道阻塞，出现睡 眠呼吸暂停综合征。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)，一般指上气道塌陷堵塞引起的呼吸暂停和低通气不足，具体指成人7小时睡眠时间，发作次数大于30次，每次发作时，口、鼻气流停止大于10秒，伴血氧饱和度下降，称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

呼吸暂停可以分为中枢性、阻塞性和混合性三种。中枢性呼吸暂停表示肺内无气流进入，无口鼻气流亦无胸腹呼吸运动;而阻塞性呼吸暂停时口鼻无气流通过，而胸腹呼吸运动存在。

据统计，“鼾症”在人群中的发病率为15%—20%，这部分人群中有1/5为睡眠呼吸暂停综合征，我国约有4000万左右，湖北省和武汉市还没有统计资料。

流行病学调查显示：30～35岁的人群中，有20%的男性和5%的女性打鼾;60岁左右的人群中，则有60%男性和40%女性打鼾;肥胖者打鼾的要比瘦者多3倍;严重的打鼾者与相同年龄和体重的不打鼾者比较，前者患高血压的可能性更大，且往往发展成为阻塞性睡眠呼吸暂停。

总之，鼾症可发生于任何年龄，甚至婴儿和儿童，男女均可发病，但多见于40岁以上男性;女性则多见于绝经后，其病情多较男性为轻。少数病人可有家族史。随着我国肥胖人口的快速增加，该病有明显增高的趋势，因此已经成为影响公众健康的重要问题之一。

睡眠呼吸暂停导致血氧分压下降，二氧化碳分压上升，pH下降，可发生呼吸性酸中毒，甚至呼吸骤停、心力衰竭、心律失常。因此OSAHS可以严重危害病人的健康，在所有的OSAHS病人中血液氧饱和度都会降低。调查证实，严重打鼾者中高血压患病率达48%而且不易控制。冠心病患病率是普通人的3—4倍。脑血管意外(中风)发病率是普通人2倍。另外OSAHS也与糖尿病发病有一定关系。

因为开车打瞌睡而引发的交通事故占总交通事故的25%。同时可引起白天疲倦、嗜睡、记忆力减退、肥胖、脾气暴躁、性欲减退、老年呆滞等各种症状体征。现已发现80多种疾患与人的睡眠有关，睡眠呼吸暂停综合征已经成为都市人健康的隐形杀手。

小心，这些原因会让您睡觉打鼾!

人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，浓浓的夜色为这1/3涂上了一层神秘的色彩，发生于睡眠中的许多现象一直是人们试图解开的谜。目前研究表明：发生睡眠呼吸暂停的主要原因有三方面：

1、上气道解剖结构异常导致气道不同程度的狭窄。上呼吸道狭窄 或堵塞：上呼吸道任何解剖部位的狭窄或堵塞，都可导致阻塞性睡眠呼吸暂停。主要有3个部位：鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。

2、上气道扩张肌肌张力异常。

3、呼吸中枢调节功能异常。表现为睡眠中呼吸驱动力降低及对高二氧化碳及低氧的反应阈提高，它可为原发，也可继发于长期睡眠呼吸暂停而导致的低氧血症。

此外，还有某些全身因素和疾病通过影响上述三因素，而诱发呼吸暂停综合症。

(1)肥胖：①舌体肥厚，且软腭、悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，气道堵塞。②肺体积减少，产生肥胖性肺换气不足综合征。

(2)内分泌紊乱：肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退引起粘液性水肿，女性绝经期后的内分泌功能失调等。

(3)老年期组织松弛，肌张力减退，导致咽壁松弛、塌陷而引起呼吸暂停综合症。

睡眠呼吸暂停综合征的主要临床症状有：睡眠打鼾、张口呼吸、睡眠过程中出现频繁呼吸停止现象，睡眠时异常动作;睡不解乏、白天困倦、嗜睡，看电视、开会、坐车、听课时不可抑制地睡眠;晨起口干，头痛，头晕，睡后血压升高;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力下降;男性性欲功能减退;过早老年痴呆。

当然，并不是每个患者都具备以上所有特点，特别是在病情较轻时，患者本人常常浑然不觉，其妻子、儿女、朋友常常最有机会观察到病人呼吸暂停的发作，他们的观察与叙述常可提供有价值的诊断线索。

想要治疗打鼾要了解打鼾的原因才能对症下药。希望有打鼾历史的朋友能多了解这些信息，早日治疗。