男性“精尽人亡”是真有其事吗？

 民间有一句话叫男人会"精尽人亡"，许多男性朋友总是问我，这句话是真的还是假的，男性真的会出现这种情况吗？这种纵欲过度会对男性朋友的身体还来什么样的危害呢？今天随我一起看看真相吧！

男人一生中的精子到底有多少?相信世界上的专家们也没有做过实际的测量吧!男性到了青春期之后，脑下垂体便会开始分泌激素，刺激造精细胞发育成熟，睾丸也就开始制造精子，从不间断。虽然说随着年龄的增长，“产量”会有所减少，但精子确实是持续生产，还不至于到“弹尽援绝、精尽人亡”的地步。

至于“一滴精，十滴血”的说法，其实是中国人传统医学上将“气、 血、 *”认定是*活力的泉源的一种，*的流失亦即是气血的耗失;其实，无论自慰或是做爱的射精，皆是缓解性压力的一种方法，也是*自然调节的机制，如果不射精，一但储存过多，超过负荷，也会自然排出(梦遗)，这绝对不会影响日后的男性性能力，同时也更不会伤及肾脏!

专家称想要知道男人到底会不会“精尽人亡”，首先要了解男人*的成分有哪些。

专家称，男人*中的精浆成分主要是蛋白质和各种酶，以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐，这些物质可由每日所食食物中不断得到补充，只要营养正常，且机体功能正常，就不会缺乏。一个正常男子每次排出*只有3到5毫升，其中精浆占90%以上，精浆的分泌和补充是很迅速的，惟精子的产生需要很长的时间(周期为74天左右)。

临床研究证明，连续射精时，仅前1到2次的*中精子较多，而后则减少，甚至没有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，并不含有精子。如果更多次的连续射精，则往往是射精管的收缩所产生的快感，而无*的排出。这是*一种自我调控的功能，也是一种自我保护作用。

由上述情况看，*不会枯竭，正常的*排出不会发生肾亏。但必须指出，任何人都不能违背自身的生理活动规律，纵欲无度是会损伤身体的。

怎样才算性生活适度呢?

这取决于结婚的年限、夫妻的体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，是不是纵欲，频率并不是唯一的衡量标准，次日的感觉最为重要。

*内还含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质——*胞浆素。*胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质，可以通过阻止核糖核酸的合成来杀死葡萄球菌、链球菌等多种致病菌。如果*消耗过多，必然会使细菌、病毒有机可乘，为某些疾病特别是感染性疾患的侵袭开了方便之门。

纵欲过度还将造成如下后果——

肌肉酸痛。纵欲的夫妻往往会出现肌肉酸痛，且疼痛的持续时间较长，并可伴有头昏目眩、精神倦怠、心跳气短等全身性衰弱症状。

腰痛。若房事过频，腰骶部神经、关节及肌肉尚未得到充分休息，又上“战场”，则日积月累，会造成腰骶关节劳损或腰肌损伤，出现腰痛便不足为怪了。

头痛。从表面看，房事主要集中在性器官，与头部似无关系。其实不然，因为性是一个极其复杂的生理过程，牵涉到众多内脏器官，包括头脑。仅举一例，要获得性快感，总是离不开大脑的，只有大脑皮层高度兴奋，注意力集中，才有快感产生。过于频繁的强烈刺激，必然累及大脑功能，头痛也就难免了。

射精痛。有些男性射精时会出现阴茎、会阴、尿道、阴囊及下腹部等处疼痛，医学上称之为“射精痛”。男科专家指出，这主要是由于性生活过频所致。房劳过度，耗伤肾精;湿热下注，脉络不通;精道瘀阻，气血不行等原因均可导致射精痛。

肛门疼痛。男子进入 性高潮后射精，需要经阴茎、会阴部包括肛门的肌肉强烈而有节律的收缩，最后将*排出体外。若射精过于频繁，肛门部位的肌肉过度兴奋，引起痉挛性收缩，进而产生疲劳性疼痛或局部酸胀不适。因此，当你出现眼睛疲劳或者射精后肛门疼痛等不适症状时，这就是纵欲过度的表现了。

另外，在亲热的时机上还要做到“两不”：

1、强劳动后不要同房，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害匪浅;

2、酒后不要房事。中医云：“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，严重影响健康，是人早夭、早衰的重要原因之一。

任何事情都有一个界限，只要在界限之内相信都不会对身体有害。至于精尽人亡的说法总归是有些夸张，也希望男性能把我好限度，在保持健康的条件下去愉悦自己。