中医泡脚养生可助男人长寿

泡脚对身体有好处想想大家都清楚，尤其是对很多男性来说，所以很多人睡觉之前都会选择热水泡脚。但说到中医泡脚养生相信大家就不是太清楚了，那么以下就让我们来了就一下中医泡脚养生的一些妙招吧!

艾草温肺

据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。

身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)作为辅助。