养肾护肾要注意些什么

养肾护肾要注意些什么?每一个熬夜的男性，或是本身就有肾病的男性，对于饮食和其它方面的护理该怎么做好呢?

一、为预防肾结石在饮食上应注意以下几点：

1、平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早被从尿液中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以 上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用，最好饮用磁化水。

2、不要大吃大喝，限制营养过剩。因为大吃大喝多会造成高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。

3、如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等，如果是 尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。

二、关爱肾脏：定期做体检，关爱自己身体

曾经有过泌尿系统感染的女性也很容易患结石病，因为引起泌尿系统感染的细菌会分解*内的尿素，造成碱性的环境，使得尿液结晶容易沉积，而且由此产生的结石比一般结石长得快。

以上就是肾病专家介绍的关于肾病患者应该如何注意的知识，对于养肾护肾要注意些什么还有疑问的话可以咨询在线医生进行详细了解。