男性秋天身体护理的要点

很多人觉得秋天嘛!秋高气爽的有什么好护理的呢，对于男性来说，护理更是嗤之以鼻的事。其实秋天身体护理的要点有很多，这不仅是为了保护自己的身体，还为了保障家人的健康。为了能更确实实行你的身体护理计划，注意以下的重点吧!它们能预防你事倍功半的错误呢!

1.千万别用去油效果显著的洁肤用品。我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的;因此，在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类，尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁即可!

2.泡澡吧!趁着舒缓身心的时候平衡身体肌肤的酸碱值，同时添加皮肤该有的矿物质。如果你能聪明地添加浴盐用以软化角质、强健肌肤、同时为下一步的保湿滋养作准备，享乐泡澡就更加愉悦有意义了。

3.别因为天冷就无限制地调高沐浴时的水温。当水温过度时会因为表皮细胞受伤而破坏了原本漂亮肤质，通常只需要以不超过体温5℃的恰当水温(也就是40℃~42℃)沐浴肌肤，才不致造成肌肤干燥与松弛。

4.注意手肘与膝盖的保养!你发现自己手肘与膝盖处的明显纪录?记得趁着沐浴时的湿润软化，利用浮石轻擦角质层，沐浴后再记住以身体乳液甚至较浓稠的乳霜按摩擦上，如此一来，肘、膝处会更美丽!

5.善用这几个月好好护理双足!先从足浴开始，点几滴佛手柑或茶树精油，15到20分钟的浸泡里已能充分杀菌、加速血液环动、同时放松足部、软化角质，接着以去角质霜或浮石轻擦，细心注意后脚跟与硬皮厚茧处，之后再擦上滋润度高的乳霜，穿上袜子!尽情享受夏季时害怕燥热感的足部护理。

6.勤擦身体润肤乳液/霜，让皮肤多一层呵护，可说是秋天保养的压轴!身体皮肤的干裂、脱皮与皱折是泄漏年龄的死角!记得在每回沐浴后全身适时、适当地擦上润肤乳液，不仅能立即补充洗澡时或多或少一并清洁的水分与油脂，还能弥补生理功能上的不足。

7.如果妳一直努力Keep Fit，更该趁秋天持续进行。选择一瓶拥有紧实肌肤、攻打橘皮现象的纤体霜吧!利用秋天里身体急需按摩以增加血液循环的季节，好好加强恼人部位，让来年夏日里，轻松展现紧致纤细的优美外观。

8.多喝些水吧!别只勤劳擦擦抹抹，身体内的补水也是秋天里为肌肤保湿的重头戏!此时固然以乳液/霜迅速补充必须的水份与油脂，勤喝水却是恒久不变的保养法则。

9.应该更重视防晒。别以为只有在夏天，这般阳光季节里才需要防晒，其实在秋天，因为离子层的浓度较夏天稀薄，以致紫外线比夏天来得多，如果因为有一点温暖而穿著短袖毛衣，擦上防晒品可是别轻忽的小步骤呢!

秋天对于大多数人来说都需要知道男性秋天身体护理的要点，这个季节多要注意润燥，吃些温性且汁水多的水果，注意身体的保温也很重要。