男人睡觉打鼾憋气危害大！

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，是由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时有呼吸暂停，伴有缺氧、鼾声、白天嗜睡等症状的一种较复杂的疾病。多见于肥胖男性。

临床特征是由响亮鼾声、短暂气喘及持续10秒以上的呼吸暂停交替组成，呼吸暂停表现口鼻气流停止，但胸腹式呼吸仍存在。呼吸暂停产生窒息感及伴随身体运动可突然惊醒，出现几次呼吸后再次入睡。

睡眠时频繁翻身或肢体运动，可踢伤同床者；有时突然坐起，口中念念有词，突然又落枕而睡。白天感觉疲劳、困倦、没精神、晨起头痛、迟钝，以及记忆力、注意力、判断力和警觉力下降。可出现抑郁、焦虑、易激惹、口干、性欲减退和高血压等。

呼吸运动依赖于呼吸道各肌肉间的协作活动，有效的肌肉张力是保持呼吸道通畅的必备条件，尤其在吸气产生胸内负压时。上呼吸道的鼻、鼻咽、口咽部如发生阻塞均可导致人们打鼾憋气。

儿童期扁桃体和腺样体肥大，各种年龄组的人们发生舌根抬高、软腭和咽部粘膜增厚、咽腔和颅面结构异常等，均可引起本病。此外，加重该病的因素还有：超重、嗜烟酒、使用镇静剂和遗传等。

有打鼾憋气的病人在睡眠时可憋醒多次，结果白天瞌睡，容易发生事故。还可发生记忆力减退、注意力不集中、心脏病变，影响社交活动和家庭生活，应加以重视。