无能的男人多了起来？

悄悄地，“性趣”不大的男人多起来了。一些很健康的年轻丈夫，常常一直要把电视看到没节目了才肯上床。一些男人说自己打麻将上瘾，但总是，揣摸着妻子儿女已经睡熟，“战斗”就告结束。还有一些人，节假日里爱加班，出差争着去。难怪有人说，男人也有“例假”，只不过有时候长得叫女人担心。其实这是由于男人更分心，更“心苦”了。

　　男人做性事必须把全部注意力集中起来。这个时候如果他仍然为想着挣钱而操心，性事就会失败，而失败后的沮丧会使他怨恨性活动，逃避性活动，这就是“分心”。

　　当然，也有些男人是过于“花心”了。不一定是“花”在别的女人身上，而是“花”在功名利禄上。一些男人误以为，越是精神高度紧张之后，越应该用性生活来调节自己。

　　其实，性生活对男人的精神状态有时确实会产生调节与强化的作用，但是前提条件是男人在此时此刻必须是心理放松的，没有心理疲劳的积累，也没有那种用性生活来消愁解闷的过高期望。否则只能适得其反。

　　大多数男人在从事任何一种与性无关的、神经高度紧张的活动之后，性欲都会有不同程度的减弱。因为男人的性欲直接地产生于自己的大脑皮层的某些兴奋中枢。在任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动中，包括长时间的打牌、搓麻将等等，大脑里的兴奋中枢都会受到严重的抑制，不大可能像往常那样会产生性欲。克服这种情况的关键是，应该迅速地放松自己，例如做些体育活动、轻松的娱乐活动、洗个热水澡等等。在持续一段时间后，待到自己的身心真正彻底放松了，再投入到性生活中去。

　　还有一种是有的男人总是觉得怕满足不了自己的妻子，显得自己无能，在这种紧张的精神压力下，不但得不到充分的发挥，而且会为以后的性生活埋下不可治愈的种子，最终造成性冷淡。