青少年大量饮酒会损害牙齿

　　研究人员在伯明翰对400名14岁少年进行关于饮食习惯的调查，他们发现，大量饮酒的青少年的牙齿更容易受腐蚀。

　　这种化学腐蚀首先影响到牙齿表层牙釉，然后腐蚀牙齿内部。

　　但是保持牙齿清洁能够减少牙齿被腐蚀的可能性，如每天刷牙两次能够清除牙齿中残留的酸性物质。含酸食品和饮料包括带汽饮料、水果、番茄酱和维生素C片等。

　　负责研究的肖博士说，牙齿被腐蚀的患者可以把他们的牙齿镶上齿冠。她曾经见过牙齿被腐蚀很严重的儿童，他们牙齿的神经都暴露在外面。

　　无可挽回

　　牙齿一经腐蚀就无可挽回。肖博士说，大多数儿童都不知道食用酸性食物和饮料能够造成的危害。

　　研究人员发现，21%接受调查的少年每周都喝葡萄酒，15%的人每周饮用烈性酒。另外3%的接受调查的少年说，他们每周饮用啤酒或者果酒多达 8到21次。大多数饮酒儿童是男孩，他们占饮用果酒少年的59%。几乎80%的少年在接受匿名调查时说他们从未饮过酒。

　　软饮料

　　这些来自伯明翰大学的研究人员还对饮用软饮料进行了研究，他们发现饮用可口可乐和其他带汽饮料、果汁和运动饮料都和牙齿腐蚀有关。80 %的接受调查者说，他们每周都要饮用好几品脱的桔子原汁、可乐和其他软饮料。

　　虽然被调查者中半数每周饮酒少于七次，但是13%的人每周饮酒22次。饮用可乐者中男孩多于女孩。

　　水果具酸性，也和牙齿腐蚀有关，但是只有食用特别多水果才会腐蚀牙齿。被调查少年中三分之二都经常食用水果。他们食用最多的水果是苹果。

　　素食者的饮食在调查中被特别提到，因为他们的饮食中包含更多的酸性物质。

　　不过肖博士说，素食者虽然食用较多的水果和蔬菜，但是他们饮用带汽饮料、可乐和酒要少得多。