老年人没有必要禁欲保精

男人正常情况下最好不要禁欲，禁欲在某些宗教里，神职人员或其他的人，为了更接近神祇或悟得宇宙真理，而采取此类的措施。在宗教信仰中，被基督教徒所推崇，但是禁欲是很伤身体的，压抑了男人的性趣。

国内外的有关研究均表明：禁欲的人，他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延缓性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。长期不用，性器官就会 衰退、萎缩，成为无法再用之物。

老年人也可以正常过性生活。人到老年，往往羞于言性，对于性生活中遇到的实际问题，许多人羞于启齿，无形中增添了一些烦恼和困扰。为了使老年人照常享受晚年“性”福，现特 就老年性生活中遇到的几个实际问题做针对性解答，希望能对老年人有所帮助。

老人性生活可持续到70岁。绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，即使到了90岁，男性的睾丸仍可产生一些精子。

男人禁欲是不可取的，特别是那些上了年纪的老人，禁欲了对他们有很大的危害，很容易引发前列腺充血。