帮助老人治疗口臭的食物有哪些

治疗口臭的食物有哪些?现在没人都在随身携带口香糖，因为口中有异味对别人不尊重，也会使人产生反感，为了以后得老年健康也要保护好自己的牙齿!男人女人也要注意奥!看看治疗口臭的食物吧!

治疗口臭的食物

藕：藕微甜而脆，营养丰富，含有大量的维生素C和食物纤维，熟藕性味甘温，对男性脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻等功效，适用于消除胃热口臭。

绿茶：绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。可以视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶。

酸奶：一项研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低男性口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是导致口腔异味的罪魁祸首。适当地喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，减少患上牙床疾病或牙菌斑的几率。

香菇：香菇在近几年不但成了增强抵抗力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口腔中的细菌，减少牙菌斑。

含大量维生素C的水果：浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非从食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

治疗口臭的食物有含有维生素的水果，酸奶都是可以的!都要注意自己的饮食不要引起口臭!老年健康我们也要关注这也是男人的责任，所以要记得吃治疗口臭的食物奥!