如何提高老年人的“性福指数”

如何提高老年人的“性福指数”男人在30岁以后，性能力就处于下降的趋势，而随着衰老的到来，男人在性方面的能力也会备受影响。虽然，老年男性能力下降无法逆转，但是，通过一些保健措施，完全可以让老男人依然“性福”下面小编就来介绍一下老年阳痿的应对策略!

一是生理因素影响老人阳痿

民间传统观念认为，男人到了老年期，就意味着必然会产生性欲减退及性功能障碍(阳痿)问题，对此，年龄不是阳痿的唯一原因，阳痿是多方面因素造成的。在阳痿人群中，年轻人也有，只不过老年人患病率要高一些;反过来说，老年人中性功能正常的也大有人在，有资料称，70%的男人在60岁时仍有较规律的性生活，甚至在70-80岁年龄组内还有25%的人仍保持有性生活。由此可见，并非年龄大就一定会阳痿。

我们可以从西医和中医两个方面谈阳痿的病因。西医认为，阳痿是由精神心理、生理、社会环境三大因素造成的：一是精神心理因素，包括情绪紧张、生活压力，心情抑郁、焦虑等。

二是生理因素，主要是各种疾病因素：

1. 血管性疾病，包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如动脉硬化、高黏滞血症、周围血管疾病等。

2. 内分泌疾病：主要见于糖尿病、甲状腺功能亢进或减退、下丘脑—垂体异常及原发性性腺功能不全等导致的雄性激素减少。

3. 神经性疾病：患有神经方面的疾病使大脑的性欲望不能灵敏、如愿地传导到阴茎。

4. 泌尿生殖器疾病：如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、前列腺增生、泌尿生殖系统手术如前列腺电切术等。

5. 药物因素：长期服用某些药物如抗抑郁药、降压药、催眠药等。

6. 其他因素：如尿道断裂，阴茎、睾丸损伤，阴茎本身的疾病等。