高血压病人要预防中风

老年健康是很重要的事情，也是很难做到的事情，人到老年不免会有各种各样的病症，女人在年轻时要注意锻炼身体，而男人要少吸烟喝酒，防止高血压的产生，因为高血压容易引起中风，所以高血压预防中风是很重要的事情。

1、坚持服用降压药

有的高血压病人短时间用药后，血压就恢复正常，于是便停止用药了。实际上，高血压不光是血压高，而且还存在动脉粥样硬化的问题。短时间内用药，血压可能恢复正常，但要使动脉硬化不再恶性发展，必需长期坚持服药。

2、降血脂

倘若高血压还伴随着高血脂，那么发生中风的几率将大大增加，所以在降压的同时还应该选用一些降血脂的药物。

3、预防糖尿病

高血压病人如果再患上糖尿病，那么血管就更容易受到损害，就更容易中风。所以，预防糖尿病是预防中风的重要一环。

4、防治动脉硬化

血管硬化是中风的内因，要预防中风就得防治动脉硬化。但是，目前仍没有一种治疗动脉硬化的特效药。通常的做法是戒烟、体育锻炼、清淡饮食、多食用富含维生素的粗粮，降脂、降糖、降血压。

5、防止血栓形成

血栓会造成血管的拥堵，并增加血管承受的压力，从而使其更易破裂，因此预防中风也要防止血栓的形成。常用的药物有小剂量阿司匹林、潘生丁等。

血压高是很多人都会出现的，不仅仅关系到老年健康，就连青年人也有很多患有高血压的病症，特别是男人过量饮酒更容易引起高血压，严重的引发中风，所以高血压预防中风特别重要。