立秋疏忽保暖 警惕关节炎来犯

立秋后关节炎为什么会复发?立秋一过，天气变化大，关节炎很容易找上门来。很多人的关节在这时会开始怕冷、怕风，随着天气转凉，关节炎的症状也会不断加重，痛症会一下子暴露出来。这里为关节炎患者介绍一些防治关节炎的办法。

针对立秋后关节炎容易复发，专家对此提出以下几点建议：

一、增强体育锻炼

大家要多参加体育锻炼或劳动，身体更强壮，抗病能力就强，抗御风寒湿邪侵袭的能力也会相应增强。

二、注重保暖

立秋之后，天气逐渐转凉，这时最重要是保暖，特别是关节的保暖，其次，患者不要随便接触冷水和冻水。大部分患者发病前都有受凉、受潮等病史，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖最重要。青岛洪强骨科医院

三、注意饮食调节

对类风湿性关节炎患者，因日常饮食的突然改变，使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化也是一个不可忽视的因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的因子。

四、预防感染

细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一，有些类风湿性关节炎患者是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、等感染性疾病之后发作，预防感染和控制体内的感染病灶相当重要。

警惕类风湿性关节炎，除上述几点建议外，保持愉快的心情也是不可或缺的。值得引起大家注意的是当出现晨僵、关节疼痛、肿胀等症状时一定要早诊断、早治疗。

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