老年人预防前列腺可常喝竹叶茶

老年人保护前列腺可常喝竹叶茶，专家表示老年人要是患有前列腺的话，可以去医院治疗，但也是可以采取食疗的。竹叶茶坊间一直流行的一句话是有病治病,无病防，水煎代茶饮，滋味清午纯和，具有清热利尿，清凉解暑作用。

老年男性的前列腺问题较多见，除了去医院治疗外，自我保健也很重要。这里推荐几个保护前列腺的方法。

冬天适合艾灸，可以用艾条灸肾俞、关元、气海三个穴位。也可以做经络保健操，具体方法是双手对搓至发热后，顺时针和逆时针按摩下腹部，然后循足太阳膀胱经按摩。

伴有高血脂的男性，还可以用竹叶、玉竹、菊花和山楂一起泡茶饮，有清热利湿的功效，此外南瓜子和干红葡萄酒也是比较推荐的。

竹叶提取物具有优良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、降血脂和血胆固醇、扩张毛细血管、疏通微循环、活化大脑促进记忆、改善睡眠、抗癌症、美化肌肤等功效。竹叶提取物以其丰富的资源、优秀的品质、确凿的保健功效、清新怡人的风味和极大的安全性，在功能性食品和医药保健品领域有着十分广阔的应用。竹叶提取物是竹叶茶的主要成分，所以常喝对*有益。