男人腰部肥胖四大健康隐患要当心

现在我们能明显的感觉到生活条件不断的在改善，我们可以吃到更多的美味，享受到更好的生活中，也因此在我们的生活中出现了不少男性存在腰围过大身体肥胖的问题，如果你还没有意识到腰围肥胖的危害，现在就一起来了解一下吧。

肥胖带来的四大危害：

1、“三高”症：腰围越大，患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高，该低的不低”--低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

2、大脑动脉粥样硬化：肥胖男人的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。

3、冠心病：心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。

4、糖尿病：腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。

身体肥胖是对健康很不利的一种情况，并不止是腰围肥胖才有上面的这些危害，所以，希望体重超标的朋友们一定要早早计划减肥的事宜，当然大家也一定要选择健康的减肥方法来进行。