预防男性阳痿需注意什么

阳痿让男性非常恐惧，很多的男性都非常害怕阳痿会出现在自己身上，所以，大家需要注意预防方法，戒烟戒酒合理健康饮食，避免影响到夫妻感情，而且，还会造成心理障碍，平时大家需要尽早预防，那么，预防男性阳痿需注意什么？

预防阳痿的方法

1、不要使用对性能力有危害的药物

有些药物对于性功能是有很大的影响的，所以在平时的时候尽量不要使用会危害性能高的药物，在使用药物前必须看清用药说明书。

2、戒烟戒酒

众所皆知烟酒是大部分男人必不可少的一种爱好，但是有研究表明抽烟喝酒对性功能的危害是非常之大的，所以在预防阳痿的时候是一定要戒烟酒的。

3、进行正确的性教育

很多人对于性教育这个是非常模糊的，所以在平时的时候对于这块有很严重的心理障碍，而心理障碍也是会让我们产生阳痿的症状。在预防阳痿的同时也需要了解正确的性教育。

治疗阳痿的食物

1、淡菜

很多人都不是非常的了解淡菜是能够帮我们治疗阳痿的，但是淡菜是真的具有这个效果。淡菜性温、能够帮助我们补肾，从而达到治疗阳痿的作用。

2、狗肉

从古代开始，很多人都经常会食用狗肉来治疗阳痿，而效果一直都是不错。但是现在人们有着爱护狗狗的心，也就很少去食用狗肉了。

3、驴肉

有句俗话是这样讲的“天上的龙肉，地上的驴肉。”说的就是驴肉是一种具有非常强大营养并且非常美味的肉。中医认为驴肉在补肾壮阳治疗阳痿这个方面也是非常有成效的。

4、泥鳅

一说到泥鳅的话想必很多人在小的时候都有吃过吧，那时候池塘边都能抓到泥鳅。中医以为，泥鳅性平，味甘，具有能够养肾生精，可以调节性功能，治疗阳痿等功效。平时的时候熬一锅泥鳅就能治疗阳痿了。

平时大家需要注意养胃的这些预防妙招，并且在生活中，也要注意综合进行调理，平时大家需要注意合理进行保健，而且要注意戒烟戒酒，要注意进球的进行性生活，性教育，以免导致身体健康受到危害，平时大家需要注意合理的进行补肾，多吃一些有利于身心健康的食物。