阴茎“不够硬”如何调理

阴茎“不够硬”如何调理?男人要想让老婆满意，不但要学会花言巧语，在床上让她听话、舒服更加重要，没有性生活的婚姻，何来“性福”只说呢?只有在两性的激情之中，老婆才会爱的无法自拔。下面小编就介绍一些提升男人性能力的饮食习惯!

性生活是婚姻关系中很重要的一环，关乎夫妻的幸福和家庭的和睦。如果男人在房事中举而不坚，患上了阳痿，家庭和婚姻关系都会面临破碎的危险。因此，举而不坚的情况需要引起重视，不要讳疾忌医。

一旦出现了阳痿和早泄的症状，患者应尽快到医院接受医生治疗，以免时间长久后心理负担太大。 如果患者不想手术治疗，可以选择药物治疗，用药最好在医生的指导下。除了药物的治疗，还需要从生活的各个方面将身体调理好。

首先，生命在于运动。根据调查统计，80%经常运动的男性表示，自从参加运动之后，性功能有所提高，对于性生活的信心也大大增加，性行为也变得积极，他们大都保持每周进行2-3次的体育锻炼，提高性功能最佳的运动项目是骑自行车和游泳，对增强腹部、臀部的肌肉弹性非常有效果。