男性壮阳 哪能离开红枣

男性壮阳，哪能离开红枣?女性在“大姨妈”光顾后，都会吃上一些红枣、阿胶等食物，补充体内流失的气血。其实，小小的红枣，不仅有滋补气血的作用，对提升男性能力，也有诸多的好处哦!下面小编就介绍一下红枣的壮阳效果!

红枣能“助勃”

就有人说过，男人 吃红枣能增强性功能。对此，有专家指出，红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。

红枣可“助性”

除此之外，红枣还具有补养身体、滋润气血、气虚肾亏的作用，男人长期吃可明显增强性欲，但值得注意的是，红枣“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。而且每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。

红枣能提高免疫力

红枣能提高*免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化。

红枣除了是休闲零食外，还可以用来调配各种美食，同时还具有养血安神和养颜润面之功效。但是不管多好的食品也有适宜人群。