如何通过饮食远离阳痿

在对阳痿这种疾病进行预防的各种方法中，运动疗法是最适合男性朋友并且预防的效果最好的，所以男性朋友要想让自己远离各种疾病，不妨通过适当地进行体育锻炼来对这种疾病进行预防，但是我们今天所讲解的，是通过饮食来避免男性患上阳痿的方法。

（1） 多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等； 阳痿的预防上动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品； 阳痿的预防？此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

2） 阳痿的预防不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

（3）提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

心理性阳痿的原因症状了解

心理性阳痿主要原因包括有幼年时期性心理受到创伤、或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和、家庭关系不融洽等等。

心理性阳痿的症状主要表现为：在多次性欲冲动时阴茎不能勃起，但在睡梦中、清晨醒来或膀胱充盈时能自动勃起，在手淫、阅读色情小说图片、观看色情录像或性幻想时可以产生性兴奋并可正常勃起。在试图性生活时，yin茎勃起消失，或硬度不足以进入阴道，或不能维持其硬度至射精。

心理性阳痿怎么治疗介绍

心理性阳痿的治疗关键是要消除心理不和谐因素，排除焦虑、悲观等情绪。同时，对性知识做一些系统了解，增强信心，提高自我调节的思维能力。阳痿患者及时选择一个好医院在专家指导下进行科学的阳痿治疗是很有必要的。

专家为我们介绍了现代医学对于心理性阳痿的治疗方法，由于这种疾病给患者所带来的危害非常的巨大，还会对患者的自尊心造成很严重的打击，所以患者如果确定自己患上的是心理性阳痿，那么一定要根据自身的情况，及时的制定治疗方案，以便让自己早日恢复健康。