合理性爱 男人远离阳痿更健康

性爱绝对不是一件简单的事情，想享受完美的性爱，在性生活的前后都需要做一些事情，而且，合理的性爱还能帮助男人远离阳痿的困扰，那么，什么是合理的性爱呢？现在就一起来看看吧。

性生活后，科学的滋补可预防阳痿。很多人，尤其是男性在性生活之后，就呼呼大睡。其实，性生活之后，也是需要进行适当的滋补的，这样可以弥补性生活后带来的损失。更重要的是，科学的滋补，可以预防阳痿的出现。

那么，我们性生活之后，如何科学滋补呢?男性频繁排精。必然会，伴随体内，多种营养物质的减少。并使，腺垂体功能降低，促使*早衰。而且长期下去，还会加速阳痿的。因此，性生活之后，男性一定要注意滋补。

第一，性生活过后，直接睡觉并不是一种健康的方式。性生活后，应及时补充，维生素和无机盐。其实，性生活前，多食壮阳通精食品。激发性欲，帮助排精。使性生活愉快，同时避免阳萎。

第二，性生活后，科学的滋补可预防阳痿。性生活后，精气亏衰。则应填精益气，养阴生精。宜食枸杞子、鳖肉之属。性生活过后，若急于休息。也可喝，一小杯牛奶替代。性生活前后，需加餐。尤其是，夜间加餐，就显得格外重要。可以不局限于，一日三餐。尤其是，晚上性生活后。没有滋补，又顾不上吃早饭，更是伤身体。

性生活后，科学的滋补可预防阳痿。所以了，男性为了以后的性生活和谐。一定不要因为一时的贪欢，而忘记滋补。这样的结果，可能会使阳痿早早的找上你。因此，性生活后的滋补，是非常重要的。

如果大家可能多多了解关于合理性爱，科学性爱的方法，男性朋友一定能最大程度的远离各种男科疾病，上面的内容，男人们记住了吗？