中年男性预防阳痿有多少？如何做到才有用？

对于步入中年的男性朋友们，发生阳痿的可能性就更大了，对于中年男人预防阳痿，大家了解吗？如果大家想有效预防阳痿的发生，不如先从阳痿的一些基础知识开始了解吧，然后我们再看一看，针对中年男性预防阳痿的方法有哪些吧。

怎样预防阳痿?阳痿的症状是什么?阳痿怎么恢复?北京曙光医院男科专家指出，阳痿是一种男性很常见的性功能障碍，表现为一种渐进阴茎勃起功能减弱的性功能障碍疾病，严重者则意味着丧失了重要的性生理功能。据临床调查显示，有超过一半的女性因配偶存在阳痿现象无法在夫妻生活中获得满足而感到不愉快。那么阳痿的症状是什么?阳痿怎么恢复呢?

怎样预防阳痿 不同程度阳痿的症状

阳痿的症状是什么?阳痿怎么恢复?专家指出，阳痿的症状表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性生活而造成性生活困难。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性生活需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。阳痿病症在性医学上可分为早期、中期和晚期，各表现为：

1.早期阳痿的症状表现：阴茎能自主勃起，但勃起不坚，无法持久。

2.中期阳痿的症状表现：阴茎不能自主勃起、性欲缺乏、性冲动不强、性生活中途痿软。

3.晚期阳痿的症状表现：阴茎痿缩、无性欲、阴茎完全不能勃起。

历来，中年男性阳痿的治疗就是众多成年男性重视的话题。在生活中，中年男性阳痿病发不仅对其身体健康会造成影响，疾病严重时，还会引起病患的夫妻关系紧张。

怎样预防阳痿?在生活中，中年男性阳痿的病发是十分普遍的。“阳痿会给男性朋友造成极大的身心伤害，使他们感到自卑和耻辱，压力及障碍会随之加剧，久之必然导致全身系统功能紊乱或受损，最终影响正常的工作和生活。有病才来治，就已经晚了，医治阳痿预防才是关键。”男科专家表示，预防“不举”要注意做到消除心理影响，对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，亦不能因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心。

预防中年男性阳痿病发的方法有：

1.节制房事：长期夫妻生活过度，沉浸于色情，是导致男性“不举”的原因之一。实验证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治“不举”的有效措施。