早泄没关系 小方法助你成为真＂男人＂

早泄，这个词对男人来说是一个敏感词。假如男人患有早泄，就会觉得自己很丢脸，抬不起头，失去信心，夫妻之间的关系也会变差很多。而且不及时治疗的话，会引发其他的疾病，所以说早泄的危害很大。那么男人早泄怎么办?治疗早泄的方法有哪些?下面小编就为大家介绍几种治疗早泄的10种方法，助你再展雄风。

治疗早泄的方法

1、自信

男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

2、放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

3、暗示

与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出*”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

4、镇静

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

5、谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

6、配合

女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

7、环境

选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

8、禁止手淫

禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

9、婚前性教育和性指导

把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

10、生活要规律

注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

早泄的危害的确很大，但如果真的有了垂头丧气也不是办法，还不如早发现，早治疗。以上小编为大家介绍的10种方法希望对个别男士有所帮助，记住：千万不要讳疾忌医!