男性除掉口臭其实不难

口臭也是日常生活里困扰我们的一个问题，口臭形成的原因主要是吸烟、喝酒饮食过度，或过多的食用辛辣食品等不良的生活方式造成，那么如何更好的去除口臭疾病呢?今天我就带大家看看有什么食疗方法。

口臭

鱼头豆腐汤

原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。功效：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

苹果饮

原料：甘草30片，苹果1个，香菜20棵，蜂蜜适量。做法：将苹果切块，和甘草、香菜一起下锅(砂锅)，放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。。功效：能够有效地去除口臭。

藿香粥

原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量。做法：将藿香洗净，放人锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。功效：能够有效保持口腔的清新。

上面三种粥可以帮助我们预防口臭，因为只有我们充分了解了口臭，才能让自己接受更好的治疗，所谓是对症下药嘛。最后希望大家都能有个清新的口气。