应该怎样科学的预防甲肝

大家都在为了工作而忙碌着，为了我们美好的生活而不停的努力的工作着，与此同时我们经常忽略了我们的健康，饮食上不规律，同时常吸烟喝酒陪客户，对我们的身体就会埋下一些隐患，家长也容易发生，那么对于甲肝我们应该怎样预防呢！

甲肝的预防方法是什么呢？

一、易感人群，凡是未感染过甲型肝炎病毒的人，无论是儿童还是成人均是易感者。但由于甲肝病毒感染与社会经济状况及个人卫生习惯密切相关，故在我国，15岁以下的儿童及青少年最容易患甲型肝炎，因为病后获得了持久的免疫力，至成年时，患甲型肝炎者减少，老年人更少。要提高易感人群免疫力，接种甲肝疫苗。

二、养成良好的卫生习惯，把住“病从口入”关。饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净，吃剩的食物要储存在冰箱中，并且再次食用前应充分加热，对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要煮熟蒸透，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。尤其是加工食品时要注意高温加热，一般情况下，加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。

三、发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心，采取有效措施隔离传染源，切断传播途径，保护易感人群，控制传染病的流行，早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。

四、注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫，避免疾病的媒介传播。

五、出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人，应及时到医院肠道门诊就诊，以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。

六、不要到没有卫生许可证，服务人员没有健康证，卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。

通过对文章的学习，大家对甲肝的预防措施，也有了一定的认识，生活中的一些良好习惯，能够帮助我们及时的预防疾病的发生，专家在文章中也特别提出，我们在生活中一定要养成良好的卫生习惯，避免病从口入，影响到健康。