甲型H1N1流感的辅助食疗妙招

甲型H1N1流感的辅助食疗妙招

甲型H1N1流感的危害还是很大的,大家应该注意疾病的出现,在出现了这种疾病的时候,给患者造成的影响是很多的,我们应该注意这种疾病的发展,而且也要注意一些常见的治疗方法,那么,甲型H1N1流感的食疗方法说什么呢?

甲型H1N1流感的辅助食疗方法。

1.薄荷梨粥:薄荷3克,鸭梨一个,大枣6个,小米50克。

制作用法:鸭梨削皮切小块,大枣切开去核,将薄荷、梨块、大枣放入小米中。加适量水煮沸即可食用。

方解:方中薄荷辛、凉、气香,有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛功效,现代研究认为其具有抗病毒、祛痰、镇痛抗炎、解痉、兴奋中枢神经、杀菌等药理作用。梨性味甘凉,确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾及除热解毒之功效;加上大枣补气血,此方可作为预防流感的佳方,也可为平时虚火旺盛者的保健方。

2.梨汁粥:梨3~5个,粳米60克。

制作用法:将梨洗净,切碎捣烂滤汁,米淘洗。用水适量,煮米为粥,临熟下梨汁,再煮三五沸,搅匀食之;或以水煮梨,去滓,取汁,投米煮粥。温热食之。

方解:此方具有清热生律、润肺止咳之功。 “生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。”梨与米同煮食之,可缓其寒凉之性,而增其滋养之功。

3.苹果葡萄汁:苹果1个,葡萄100克。

制作用法:将苹果、葡萄分别用清水洗干净。苹果去蒂、去核,切成片状,与葡萄一同放入果汁机内,加适量凉开水,榨取果汁。上下午各饮用1次。

方解:此方生津润肺,预防感冒。这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸,适合体力衰竭时多喝,可促进新陈代谢,对血管系统和神经系统也有好处。

4.枸杞酿苹果:苹果2个,莲子20克,枸杞子、玉米粒、红枣、花生仁、白果各15克,白糖50克,蜂蜜、淀粉各适量。

制作用法:将莲子浸泡去莲心,红枣洗净去核,再将苹果洗净削皮,从果蒂处挖出核和肉,装入莲子、红枣等配料,上笼蒸熟,取出。炒锅上火,放入清水、白糖、蜂蜜熬化,用湿淀粉勾稀芡,浇在苹果上即成。佐餐食用。

方解:此方具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳之功。可作为秋季提高*免疫力、健脾润肺的保健食疗。

大家需要注意甲型H1N1流感的出现,一定要合理的进行治疗,而且要注意保健方法,在流行性病发作期间不要到人多的地方去,以免造成细菌感染这种疾病的传播途径有很多种,平时需要注意身体的护理,合理的进行保健,而且要注意多休息,这样才能避免造成更多的危害,带来不利后果。