如何预防甲型H1N1流感出现

在2003年的甲型H1N1流感爆发时，我们虽没有研究出来能够真正治疗这种疾病的药物，但是对于预防这种疾病的汤剂却研究出来很多，病情效果明显。患者在服用这些预防汤剂时，还是要根据自身的体质和医生的建议选择，这样才能使效果更加显著。

据专家介绍，中医将感冒分为普通感冒和具有传染性的流感——“温病”。无论是感冒还是温病，病因都是由于身受外邪。一般来说，立冬前天气较暖，感冒也主要是由风热引起的，所以当时中医抗流感主要用的是桑菊饮加减方。而初冬季节，气温急降，*易患风寒感冒。但风寒感冒如果得以拖延，容易“入里化热”，转变成风热感冒，这样一来，治疗起来会非常麻烦。因此，中医主张，一旦患风寒感冒，出现以下临床症状：鼻塞、流涕、咳嗽、发热等，就应用一些麻黄汤、桂枝汤等中药调理，防止病情加重。

专家提醒，慢性疾病患者、孕妇应该禁用中医药方，妇女经期、产后，过敏体质者则应慎用。服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师。

预防甲型H1N1流感的中药不宜长期服用，一般服用3～5天。同时，服用中药预防方剂之前，要先弄清楚自己的体质，根据阴虚、阳虚、肾虚，脾虚的不同，所用的药量和药剂都是不同的，应根据体质分别有所加减，即加减方。

如何预防猪流感?

(一)控制传染源

开展人间和猪类流感疫情监测。一旦发现猪类或其它动物感染猪流感病毒，应按照《动物检疫法》有关规定，对疫源地进行彻底消毒，对病人及疑似病人进行隔离。

(二)切断传播途经

对发现有病猪的养殖场、曾销售病猪肉的摊档、患者所在单位、家庭等进行消毒，对病死猪等废弃物应立即就地销毁或深埋;收治病人的门诊和病房按禽流感、SARS标准做好隔离消毒;标本按照不明原因肺炎病例要求进行运送和处理。

(三)保护健康人群

养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养; 避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人;注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后;避免接触生猪或前往有猪的场所;避免前往人群拥挤场所;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶;如在境外出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

(四)加强院感控制措施

对于疑似病人或确诊病人进行隔离并佩戴外科口罩;医务人员要做好个人防护，加强手卫生，使用快速手消毒剂进行手消毒;发热门诊和感染性疾病科等重点部门的医务人员应佩戴外科口罩，必要时佩戴护目镜或防护口罩;对发热门诊和感染性疾病科等重点部门应当加强室内通风。

我们在选择饮用日常中预防甲型H1N1流感的汤剂之前，一定要先到医院了解自己的身体状况，根据医生的建议选择预防汤剂，避免汤剂效果不明显。除此之外我们还要控制传染源，切断传播途径，增强自身身体免疫能力，消灭一切患病的可能保证身体的健康。