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手上有青筋表明身体亚健康 出现严重青筋这样做

  • 时间:2018-12-29

亚健康这是现在人们经常可以听到的一个名词,其实就是人的身体处于亚健康的一种状态,那么关于亚健康状态有没有身体上的表现呢,其实是有的,比如手上有青筋出现就表明身体是亚健康的。那么当我们遇到这种情况时,应该怎么做呢?

手上的青筋怎么回事?

手上的青筋其实是静脉血管,当血液从静脉血管回流受阻时,由于压力的增高,这时候血管就在体表的皮肤下凸起、扩张、扭曲和变色。所以,青筋凸起是*亚健康的一种表现,也可以算是一种疾病。不同部位的凸起,就代表不同部位出现的问题,一定要引起重视。

手上青筋预示着什么?

1、腰背部气血运行不畅

手背青筋,表示腰背部气血运行不畅,容易出现腰肌劳损、腰间盘突出,肩背帐痛,颈椎病,疲劳乏力等症状,有的人甚至出现肌肉紧张、硬结节或硬块。

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2、消化系统疾病或脑血管疾病

对于小孩来说,手指青筋预示着消化不良。而对于成人来说,手指青筋不仅预示着消化系统有问题,甚至还表示头部血管出现了微循环障碍,脑血管可能供血不足,容易出现头部不适,严重者会出现头晕、头痛、中风等现象。

出现严重青筋怎么办?

可以在青筋凸起的部位,用手轻轻地按摩、揉捏,有助于手部经络的疏通。也可以用一些清凉油在青筋凸起的时候涂抹在凸起部位,还要避免做较重的体力活。

在饮食方面,可以多吃一些软化血管的食物,这其中比较有效果的有黑木耳、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子等,这些食物对软化血管都有很好作用。

所以当大家遇到手上有青筋出现时,这个时候就要格外关注自己的身体健康了,要养成好的生活习惯,注意多休息,另外在饮食上也要营养健康,这样才能缓解亚健康的状态。如果觉得身体还有其他不适,可以去医院进行检查,在医生的指导下用药进行治疗。