你可能不小心就会患上青光眼

 大多数人都觉得，青光眼是衰老带来的必然结果。其实，生活中的不注意一些小细节便会容易患上青光眼。

车上看书易视疲劳青光眼

随着生活节奏加快，在途中“动态”阅读的人们越来越多。然而，这种阅读方式最容易造成视疲劳。因为“途书族”长时间近距离注视闪烁、单调、刺眼的物体，如手机、电纸书、报纸杂志等。或者长时间注视移动的视标，如在颠簸的路上看东西，此外光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，都会造成眼睛超负荷工作，导致视疲劳。视疲劳在眼科是一种常见的、症状表现多种多样的综合征，症状有眼干涩、异物感及眼球胀痛等，严重者还可出现头痛头昏、记忆力下降等症状，青少年还可能出现近视眼或原有近视程度加深。

另外，“途书族”还容易患青光眼。因条件所限，在公交车、地铁上读书的人大多采取低头的姿势，对于有青光眼家族史的人来说，长时间低头、近距离阅读，由于重力的原因，可能会引起青光眼急性发作，导致眼球胀痛、视力受损、视神经不可逆损伤。

专家提醒“途书族”，电子阅读器的背景颜色最好用浅色，比如米黄、豆沙绿;在字体选择上尽量偏大一些，可以使眼睛稍远离屏幕;最关键的是每隔半个小时，要让眼睛放松几分钟，避免眼疲劳。患有近视的青少年，最好不要成为“途书族”，长期下去易使近视越来越深。如果已经表现出某种病症，应到正规医院眼科接受检查、诊断、治疗。

急脾气女性要慎防青光眼

不少四五十岁的女性，因脾气急躁引发了头痛、呕吐的症状，到医院一检查才发现是青光眼引起的。中日友好医院眼科主任医师张莉说，这些中年青光眼女性患者中，不少人都有不同程度的“青光眼性格”。忧虑、紧张、不安、多疑、抑郁、强迫性格、不乐观;她们很难沟通、不爱交流，逃避现实。她们也是“老好人”，忍气吞声、姑息谦让、自信不足、回避矛盾。在情绪激动或焦虑状态下，她们会出现心率加速、血管收缩、肾上腺素分泌增加、瞳孔扩大等症状，从而引起眼压升高。