尽量不戴或少戴隐形眼镜

今天是全国爱眼日，面对愈演愈烈的“眼珠革命”，眼科专家发出忠告：爱美，更要爱健康！

　　昨天，沪上某时尚杂志美编朱小姐戴着墨镜来到瑞金医院眼科，摘下墨镜，只见双眼红肿得像兔子眼。原来，半个月前，她买了一对彩色心形隐形眼镜，左眼红、右眼绿，让她在圈内出尽风头。然而好景不长，朱小姐的眼睛没几天
就又肿又痛。“角膜炎，隐形眼镜不能戴了。”医生的诊断让小朱顿时花容失色，“彩眸”的代价真不小。

　　“当然要戴隐形眼镜，如果戴框架眼镜，那不是太埋没我这双美丽的大眼睛了吗？”在南京东路置地广场购买隐形眼镜药水的王小姐说。店员戴先生坦言，现在近视的人越来越多，年轻人尤其是爱美女性多数都戴隐形眼镜。各种形状以及彩色的隐形眼镜，受到“新新人类”和“时尚中人”的追捧。

　　在南京东路另一个眼镜店里，记者看到一个柜台标着“韩国彩片”，各种颜色、各种形状的隐形眼镜片琳琅满目、一应俱全。“我要一对五角星形状的彩片！蓝色的！”两名高中女生又蹦又跳地进来，只见一位女生眼珠子绿绿的，而且是花瓣形，另一位女生在朋友的诱惑下，也想把黑眼珠“打扮”一番。

　　然而，她们没有想过，这些彩色、异形的隐形眼镜，很容易威胁眼睛健康。长征医院眼科主任魏锐利说，彩色片是在原隐形眼镜四周涂上颜色，中间留瞳孔，人眼只能通过这个孔看外界，其他部分则被色彩遮住，这样会影响视觉质量和视野范围。而异形隐形眼镜由于无法与圆盘形状的角膜粘合，会对角膜上皮组织造成损害。

　　眼科专家认为，隐形眼镜本身也会对眼睛健康造成影响。隐形眼镜会使角膜处于缺氧状态，造成周边组织形成新生血管，而且还容易造成角膜擦伤和感染。每年都有许多因戴隐形眼镜引起的各种眼科疾病。建议市民尽量不戴或少戴隐形眼镜，佩戴时间每天不应该超过10个小时，不要把彩色、异形隐形眼镜作为经常佩戴品。 文汇报

　　做眼保健操须找准穴位

　　据新华社北京6月5日电（记者 王思海 文怡）专家认为，眼保健操仍是预防近视的重要手段，找准穴位，认真操作是关键。专家强调，青少年眼保健操中的“闭目静心”和“极目远眺”两个环节能使眼睛得到充分休息，改善紧张状态，因此做的时候要特别认真注意。

　　近年来，随着学生负担加重，以及电脑、电视、游戏机的普及，青少年用眼增加，眼保健操却没有得到相应的重视。尽管70%以上的学生表示每天坚持做眼保健操，但调查显示，很多学生不能正确找到穴位。专家建议，校医和老师应起到监督指导作用，帮助学生学会正确的眼保健操姿势。 本报记者 方敏