治疗失眠的音乐

我们都知道在生活中每个人都可能会出现一些失眠的现象，但是经常失眠也是非常危险的，肯定会影响到我们的身体健康肯定会给我们带来一些烦恼的，所以这个时候可以通过一些音乐的方式更快的去治疗睡眠的，我们就应该来看看音乐治疗失眠的一些歌曲，到底是有哪些呢？

音乐治疗失眠选择合适的音乐也很重要。在安静和镇定的环境下可用《塞上曲》、《春江花月夜》

帮助我们安眠的曲子有《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《杨翠喜》、《出水莲》、《思春)、《银河会》、《仲夏夜之梦)等

当我们非常忧愁的时候可以用下面的曲子，《悲枪》、《江河水》、西贝柳丝的《悲痛圆舞曲》、柴可夫斯基的《D小调第六交响曲》，缓解了我们的忧伤后给患者播放明朗轻快的曲子，如：施特劳斯的(蓝色多瑙河圆舞曲)、民乐(花好月圆》、《喜洋洋》、《春天来了》

大家都知道在生活中每个人都可能会出现一些失眠的现象，所以这个时候可以通过一些音乐的方式，而且有的音乐真的是特别好听的，可以保证我们的身体更加健康，也可以更快的去缓解这个失眠的现象，所以大家可以多听一下这样的小音乐，都是可以保护着我们的身体达到治疗失眠的效果。