工作学习时听音乐反而增加大脑负担

洗澡的时候一边听音乐是一件很让人身心愉悦的事情。但是，并不是做任何事的同时都能一边做着事一边听音乐的。一心二用得看情况。

一边听音乐，一边工作、学习很高效?未必!常常一心多用的科技控们注意啦!这里给大家提个醒：一心多用不高效，会让人“脑残”啊!

据研究显示，经常同时使用多种科技产品的男人和女人大脑关键部位的灰色物质会较少，而这部分萎缩的大脑与处理情感有关。同时操作多种电子产品可能会缩短注意力持续的时间，让人难以集中注意力和形成记忆。

研究人员询问了75名健康的男性和女性把注意力分散给不同电子产品的情况，可能包括一边发送短信一边听音乐、收发电子邮件，或者一边打电话一边看电视和浏览网页。随后，他们扫描了志愿者们的大脑，发现他们大脑中被称为前扣带皮层的灰质区域较少。

对于科技产品的多任务处理在当今社会越来越普遍，它对我们认知和社会情感的影响也引起了广泛的关注。多任务的处理会使大脑萎缩，很有可能是因为有较少灰质的人群更容易被大量 的小工具所吸引。

此前科学家们已经证实在长期暴露于新的环境中，大脑的结构可以改变。还有一些研究也表明，学习变戏法，或者出租车司机学习伦敦地图等脑部训练可以增加大脑某些部位的灰质密度。

看完这个研究，鄙人默默地摘下了耳机，放下了手机，专心工作……弱弱地问一句，萎缩的大脑还有救吗?

以后想要听音乐的时候还是得先完成工作和学习的任务之后单独执行。安心的听音乐才能真正的使人放松，舒适。