偷懒助长寿 揭7个长寿“坏”习惯

7.吵闹音乐激发脑力

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参加摇滚派对，调高音乐的音量都有助于激发大脑的活力。研究发现，人内耳里的球囊只对超过90分贝的音量敏感。而球囊和大脑处理性、快乐和饥饿感的区域相连，如果通过高分贝音乐的刺激使这些欲望得到满足，我们内心就会非常平静、幸福。不开心时，可以用高分贝音乐激发你的“快乐激素”。

对于这些不良习惯还有益健康长寿，你是不是感到很不可思议啊。其实，不管怎么样，只要对健康有益都是可以借鉴的。