普京 绿色膳食养生法让他更加迷人

对于普京，我想很多女性朋友都很感兴趣吧，他是很多少女的偶像，面平时关注他的人，知道普京爱好广泛，很优秀的一位男士，当然这也包括他的日常饮食和保健方法。

有报道说，经普京的妻子披露，总统在饮食方面十分挑剔，如果盘中的菜肴不对他的胃口，他就拒绝吃。此外，普京喜欢吃西红柿、黄瓜等蔬菜，可以说，他的健康秘诀就在他的“绿色膳食”配方上。

普京本人则称，他平时只喜欢吃健康食品，包括西红柿、黄瓜、莴苣以及其他绿色蔬菜。早餐的时候，普京通常吃不同做法的麦片粥、软干酪以及蜂蜜。在肉食的选择上，普京的原话是：“如果有肉和鱼让我来挑选，我愿吃鱼，肉类只爱吃羊肉。”

普京对甜食不感兴趣，但冰激凌除外。很早就开始喝绿茶。俄罗斯营养学家认为，普京的这套食谱颇有科学依据，因为低碳水化合物的饮食会使血糖稳定、营养充分，食欲得到控制，减少脂肪摄入，还可提升精力和智力。

总统的膳食养生法，还真成一绝呢。饮食健康跟身体健康有着紧密的联系。了解名人的日常饮食，关注更多的名人趣事，更多精彩敬请关注名人保健。