齐白石养生七戒

齐白石是我国颇具盛名的书画家和金石家，也是当代的老寿星，享近百岁之高龄，他为何如此高寿呢？这与他常年信守“七戒”是分不开的。

1.戒酒

齐老高龄时，常常收到酒宴请柬，可他每每以“谢谢，不会用酒”来笑答谢绝。

2.戒烟

齐老一生，从不吸烟，家中也不备烟，友人来访，均以清茶相待。

3.戒喜

齐老的书画珍品享有盛名，即使选入国际画展，他也隐乐于衷，镇静如恒，以防乐极生悲。

4.戒悲愤

齐老一生豁达开朗，从不因个人得失悲愤恼怒。

5.戒空思

除作品构思外，不空思、幻想。

6.戒懒惰

齐老凡能自己操办的事，决不求助他人，全靠自己劳作。

7.戒空度

齐老常说：“一日不学，吝混一天。”他每天坚持学习，乐在其中。