揭秘长时间看电视有六大危害

如今的时代，很多人越来越懂得享受生活。看电视是人们每天都会去做的一件事情，但是长时间看电视对健康的危害是非常大的，那么你们知道长时间看电视有哪些危害吗?下面小编为大家介绍长时间看电视的六大危害，希望对大家有所帮助。

1、伤眼。特别是儿童的视觉器官发育还未健全，其危害更大。据调查研究表明，如果视力为1.5，连续看电视2小时后，视力会暂时降到1.0，长时间看电视，可造成永久视力降低，即近视眼。

2、形成电视腿。看电视久坐使下肢血液回流受阻，产生胀、麻、疼等症状;因静脉血管壁薄，易受压，导致血流受阻，促进血凝过程，下肢静脉血栓形成，形成电视腿。

3、伤颈椎。经常长时间看电视，颈部肌肉处于高度紧张状态，如果电视机摆放的高度不合适，坐姿不良，极易引起颈椎疼痛，酸胀，久而久之，就会导致颈椎病，还可使腰部肌肉紧张，脊柱弯曲度不正，诱发腰肌劳损、坐骨神经和腰椎间盘突出等症。

4、发胖。频繁而长时间看电视，特别是饭后立即看电视，做着不动，体能消耗少;或者一边看电视一边吃零食，如糖果、瓜果、瓜子等，极易发胖，并易诱发高血压、糖尿病、下肢静脉曲张等。

5、引发“电视性尾骨病”。长时间坐在电视荧屏前，会出现程度不一的尾骨部疼痛症状，有时向臀部和大腿放射，叫“电视性尾骨病”。

6、降低免疫力。因坐电视机前时间多，户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，使人血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，机体抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。

7、造成胃病。一边看电视一边吃饭，会使胃功能紊乱。据统计，有40%以上看电视在3小时以上的人，都有胃下垂、溃疡等症状。

以上介绍长时间看电视的六大危害，你们是不是已经谨记于心了呢?如果还想要了解更多关于看电视问题的话，请多关注本网站更新。希望大家以后要少看一点电视，少玩电脑和手机咯，健康才是最重要的。