亚健康危害大 男女改善各有区别

　　随着生活水平的提高，越来越多的人在拼命赚钱的同时，也逐渐关心起自己的健康情况，毕竟钱是身外之物。很多*检的时候往往会发现体检总评一栏，是亚健康。那什么是亚健康呢?亚健康是一种非病非健康的临界状态，有可能你一不小心，就从亚健康转变为病人区了，那么我们要怎么来预防这种亚健康呢?

　　首先针对男性亚健康，取丹阳参半支左右，放入口中慢慢嚼之，每天服用一次，连续服用7天为一个周期，连续服用7天后，停服5天，然后再继续服用，一般一月，男性的腰疼肾虚，阳痿时间短等症状会明显改善。原料：丹阳参1克、枸杞8-10粒，选粒大饱满为佳。做法：将二种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味!最后嚼服参。功效：此方生津壮阳，补肾补精补元气，增加硬度，所以特别适合男性壮阳补肾。其次针对女性亚健康问题，调理月经方，原料：丹阳参1克、红枣3颗。做法：将二种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，待到水无色无味!最后嚼服参。功效：此方调理女性月经，增加雌性激素分泌，适合女性病，治疗女性性冷淡。

　　人的生命只有一次，但是钱却是源源不断的在社会上流动，正因为这样，我们才要更好的保健自己，让亚健康的自己经过保健，从亚健康转变为健康，让健康的人更加健康，只有身体保健哈了，那么生活幸福指数就提高了，幸福指数提高了，人生也就快乐无恼了。