戴眼镜应保持良好坐姿 配眼镜的注意事项

 小小一副眼镜，你可知道其实需要注意的地方真不少。戴眼镜要讲究时间，而且佩戴眼镜后要注意保持良好坐姿，下面小编为你解读戴眼镜的注意事项。

什么时候配眼镜最好

配眼镜最佳的时间是在早上，因为眼睛看远、近不同的物体时，主要靠睫状肌的收缩和舒张，牵拉晶状体厚薄来调节焦距。眼睛经过一整夜的充分休息，睫状肌可得到彻底地放松，此时验光结果最为准确。

在配眼镜之前应先进行视力检查。因为视力下降，看不清东西，并不单纯是近视的问题，很可能是眼底出了毛病，有这样病况的人，应去眼科医院治疗。配镜前通过对眼底的检查，可避免意外情况的发生，同时还可筛查出不适合散瞳验光的人。

眼镜配好后，应该先试戴一段时间，切莫急于离开，如感觉不适要重新验光。验光师的经验也很重要，有经验的验光师会全面考虑顾客的眼睛状况，给出合理的处方。因此，最好到专科医院或技术较好的专业眼镜店配眼镜。

戴眼镜应保持的坐姿

戴眼镜的人在看书或伏案工作时，应要保持坐直和颈椎生理前曲的姿势，这时镜片与镜腿间的夹角应为50度，与面颊应为70度，并应该使镜片的下缘尽量贴近面颊，这样才能使视线与镜片的角度为直角而方便阅读。人的眼镜与镜腿间的角度应设计为仰俯可调节式的。有的人为了看清楚前下方的物体，常常把眼镜下拉至鼻的下半部或鼻尖，以调节最佳的视角。由于鼻的下半部无鼻骨，只有鼻软骨，这样一是感觉不适，二是眼镜压扁了鼻翼，影响呼吸的畅通。进行不同的活动视物时，镜片与镜腿间的夹角应该是不同的。