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最省钱的保健处方 轻松治疗小疾病

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性欲差

一项研究显示:与不锻炼的女性相比,跑步20分钟的女性性欲更容易被调动起来。锻炼能增加血液流量,增强伴侣在性生活中的参与意识。经常锻炼还能令人们对自身形象更加自信。

运动处方:做些能增强心肺功能、有身体接触的运动,如跳拉丁舞。