脱发不可怕,找出原因就好
头发除了有保护大脑的功效,在日常生活中更大的作用主要体现在增加*自身的美感。曾经,掉头发是老年人的标志,可现代人随着生活节奏的加快以及工作压力增大,掉发现象越来越年轻化。导致掉发的最主要原因是精神压力大、生活作息不规律、饮食不均衡、头皮不健康(如过度干燥、过度出油、搔痒敏感)、换季,又或者护法不当等。因此,如果想要一头健康飘逸的秀发,就要从日常的生活习惯做起,尽可能避免一些伤害头发的行为。
错误习惯1:头皮出油就用深层清洁洗发露
油性头皮属于落发高危险群。专业发品教育训练经理杨慧贞提醒千万不要用深层清洁的洗发精! 通常油性头皮者会认为,不管怎么洗发,头皮还是很容易就出油,所以就想用深层洗发露。然而这会让油脂过度被洗掉,反而容易导致头皮出油速度或出油量更快。
错误习惯2:一掉发就急着使用生发水
中医诊所陈峙嘉院长特别提到患者常常会在落发初期就急着使用生发水,但是在发炎期并不建议这么做,因为发炎期毛囊、头皮处于不健康的状态,就算新的头发长出来了,也会因为毛囊、头皮不健康而脱落,因此要等到头皮发炎症状都减轻了,再开始使用生发品较好。
错误习惯3:直接涂擦生姜刺激毛囊生发
生姜有刺激毛发血液循环的作用,但不可直接涂擦,建议加入洗发露中使用。
错误习惯4:长期使用含药的发品
长期使用含药发品不仅会产生依赖性,一旦使用者产生抗药性或停止使用,将可能有头发大量掉落的危机。另外,许多含药性产品有明显的副作用,可能影响身体机能。
错误习惯5:因为怕掉头发所以不敢洗头
不洗头会导致头皮油垢脏污堆积,使毛囊阻塞,影响头皮健康,反而导致更严重的落发。
错误习惯6:润、护产品涂抹头皮
润、护产品具有滋润度,使发丝柔顺好梳理,但头皮并不必须要这些护发元素,这些元素附着于头皮会使毛囊孔无法呼吸影响生长,导致许多头皮问题产生。
错误习惯7:长时间配戴帽子掩盖秃发
就像脸部肌肤一样需要透气呼吸,长时间配戴帽子会使头皮无法呼吸,因而产生油腻、阻塞等问题。
错误习惯8:经常绑辫子、扎马尾
当你太长时间扎着过紧的辫子或马尾,会导致头发脱落。这些样式会拉着你头发,并且连续的扎着会引起头皮紧张,导致头发断裂。如果这种紧张度一直持续下去,就会发展成牵引性脱发。
错误习惯9:每天都梳头一百下
其实,每天梳头一百下能促进头发健康是个传说。大力梳头会导致发尾剥离,导致头发开叉。专家建议,梳头的力度应保持在不损害头发的的程度。
错误习惯10:经常烫染头发
国外有专家经过调查指出,长期使用染发剂,可在2~20年中出现脱发现象。此外,经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发,也会造成脱发。专家忠告,染发、漂白头发、烫发要建立在最低限度损害头发的基础上。氧化剂是染发剂的重要组成部分,它对头发角质蛋白的破坏力极大,易对头发造成损伤,经常使用使头发枯燥、发脆、开叉、易脱落。
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