导致脱发的原因有哪些方面

中医方面表示，如果我们身体的肾气不足，很容易引发脱发的症状出现，在我们的生活中，有很多因素会影响到我们的肾气不足，其中，经常的熬夜，喝酒吸烟，是最容易引发兴趣不足的因素，所以，平时我们要养成良好的习惯，下面我们具体认识一下，导致脱发发生的几种原因。

缺乏足够的睡眠，肾气大量的消耗，会导致发质缺乏精元之气的滋养。睡眠不好的人头发最易受伤。从中医角度来看，头发的不良状况(比如发白、脱发、发质干、要脆、黄等等)都与肾虚有关。而目前造成肾虚的最大原因就是睡眠质量不高，这不光包括由于失眠症造成的睡不着或是睡眠较浅、易醒，更主要的是指不良的睡眠习惯。

持续性的大脑皮层兴奋，也会头发受到的血氧滋润减少。头皮组织只是靠颈动脉的侧支供血，大脑越兴奋，从颈动脉输送来的血液就越向脑部集中，相反输送到侧支的血液不断减少，日积月累，头发组织由于供血不足会变得少而缺乏弹性，处于对营养的饥渴状态。头发没营养，头发自然会日见稀少，失眠会导致脱发的现象也就出现了。

女性不注意休息会引起内分泌失调，内分泌失调也是会间接导致脱发的，特别是对于产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发;甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。

营养不良也会导致脱发，一些人为了保持好身材，会控制饮食，这样很有可能会造成营养不良情况，如果身体缺乏蛋白质、铁、锌需要大家注意的是，长期营养不良会造成发根缺乏气、硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。

上面就是专家对于，导致脱发发生的几种原因的相关讲述，脱发严重影响到我们日常的生活，也给我们的工作带来了严重的影响，所以大家平时一定要注意日常的饮食，养成良好的生活习惯，避免接触导致脱发的诱发因素。